倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康

更新日期:2010/04/26 10:37

每天喝三杯以上的茶，和多喝水一樣有益健康，甚至更健康！

歐洲營養學期刊發表的研究論文指出，茶不只和水一樣，可以解身體的渴，它還具有預防心臟病以及某些癌症的功用。專家相信，關鍵在於茶裡面所含的類黃酮。類黃酮有助於預防細胞損傷。(所以說喝茶絕對比喝咖啡要好許多。)

倫敦國王學院的營養學專家發現，每天飲用三到四杯茶，可以降低心臟病發的機率；至於茶能夠防癌的證據，則不是那麼明確。不過專家說，可以確定的是「喝茶比喝水好」，因為喝水純粹只是補充液體，茶除了補充液體之外，還含有抗氧化物質，它的好處是雙重的。(其實茶還是鹼性的沒有說出來。)

評論

   茶的好處是無法說完的，當然比喝水要好許多，比咖啡更要好上千百倍，喝茶時需要注意是否含有農藥成分，這是最壞的人為部份，天然的最好。

漢唐中醫 倪海廈謹記於2010年04月26日