英警告：甜食、加工食品吃太多　小孩易怒學習遲緩

更新日期:2007/09/05 13:08 記者:記者詹珝榕／編譯

英國食品標準局警告父母，最好不要讓孩子吃太多甜食，飲料跟加工食品，因為這類食品當中所含的人工添加物可能會導致孩童易怒跟學習緩慢等症狀。(這裡只說出微不足道的小壞處，更壞的沒有說出來，這種人工甜食與飲料跟加工食品，會讓小孩的智能退化，腦萎縮等，還會製造骨質疏鬆跟胃癌。)

碳酸飲料與零食是許多小朋友的最愛，但是父母要是發現小孩有容易發脾氣、不容易專心或是學習緩慢等症狀時，就要注意是不是吃了太多這類食物。(台灣小孩吃甜食跟喝汽水是全世界排名第一的，也難怪出現許多過動兒跟自閉症小孩。)

英國食品標準局公佈的研究顯示，飲料甜食與加工食品中常見的食品添加物，和孩子的易怒等症狀關係密切，家長最好盡量避免讓孩子食用含有人工添加物的飲食。

其實早在二十幾年前就有研究顯示，部分添加物會引發呼吸跟氣喘等過敏反應，甚至可能影響腦部發展，另外還有家長指控食品添加物跟過動症有關。(我就有許多病人來跟我說，自從停止吃甜食跟喝汽水後，小孩氣喘跟過敏立刻就好轉了。)

近年來，罹患注意力不足過動症的孩童大量增加，英國健保每年開立的過動症處方箋就比十幾年前暴增了90倍，有家長認為，現代的孩子吃太多加工食品，只要孩童回歸自然飲食症狀就會改善。(正確，這就是我一直在說的話。)

評論

   讀者請記住，除了不給小孩吃甜食跟喝汽水之外，還要避免讓小孩趣打各種疫苗，如此你家小孩就會正常成長，不會出現過動兒，自閉症，腦瘤，血癌之類的問題了。