失眠逾2周、悲觀想死快就醫

更新日期:2008/12/21 04:32 馮惠宜／台中報導

減薪？失業？面對大環境衝擊，醫師呼籲如果出現悲觀、不想活的念頭，或是失眠超過兩周都應尋求醫師治療。台中榮總精神科醫師林本堂更呼籲政府，一方面要求民眾共體時艱，也要拿出積極作為，讓民眾因為看到希望而願意繼續撐下去。(人都會有失意的時候，但是如果大家不去吃安眠藥與抗憂鬱藥物的話，絕對不會出現不想活的念頭，這種想自殺的念頭是來自吃安眠藥與抗憂鬱藥物的副作用造成的，與減薪，失業是無關的。)

昕晴診所醫師徐宏銘說，面對當下的經濟衝擊，建議民眾不妨把危機當成轉機，重拾昔日因為工作無法實踐的休閒或興趣，藉由轉移注意力，調整情緒。

他也建議民眾利用最艱辛的時刻，加強與家人的互動，即便失去工作，靠著親人彼此鼓勵度過難關，藉此強化家庭親子關係，未嘗不是一種收獲。

徐宏銘也告訴民眾，利用失業增加職業技能，參與勞工再職進修，等景氣回春，可以再全力衝刺機會。此外民眾也可趁此時，重新檢視家庭財務，除了開源外也要節流，必要時可以利用社會局的相關資源，尋求度過難關。

林本堂則鼓勵民眾加入支持性團體，無論是宗教或是社團都好，或投入社區服務，透過幫助別人，重拾自信心。

台中醫院精神科醫師劉俊顯指出，出現精神症狀，除了藥物治療，以可以利用諮詢方式，打開心結，但最重要的是，失眠、或食慾不振的情況一旦出現超過兩周，或是悲觀念頭出現就應該要尋求專業醫師治療。(千萬不要去找西醫師來解決這個問題，因為西醫師開給你的藥物，不外乎是一些安眠藥跟一些抗憂鬱藥物，這些藥物的副作用就是出現不想活的念頭了，所以日子就算難過，只要活下去就是有希望，不吃西藥就絕對不會悲觀的。)

錯誤的西醫學觀念

   失眠本身不會讓人不想活了，而是因為想治療失眠，本來應該去找中醫才對，但是病人找錯醫師，找到西醫師來治療失眠，吃了安眠藥後，雖然可以入眠，但是後遺症就是憂鬱，於是繼續服用西藥中的抗憂鬱藥物後，才會產生不想活的念頭。

    失眠是可以被中醫治好的ㄧ種症狀，它不是病，而是病的延伸，我們身體出現問題時，就會跟著出現失眠，所以必須要找到病源加以治療，病源去除後自然就可以入眠，而不是像西醫師一樣，只會開安眠藥給病人，完全不理會病因是什麼? 這種亂槍打鳥的西醫學說，就是西藥廠的幫兇，所以西醫師根本就是西藥廠訓練出來的推銷員而已。