失眠有害心臟 女性受影響更嚴重

更新日期:2008/03/18 09:00

研究顯示，睡眠障礙有害心臟健康，它對女性造成的影響，又比較嚴重。(這已經接近中醫理論了，但是還差了一大截。)

杜克大學的研究發現，很難入睡、或是睡眠品質不好的女性，心理壓力會比較大，她們的血壓也會比較高，跟高血壓和二型糖尿病、心臟病及其他很多健康問題都有關係。(這種說法就已經表示西醫們還在幼稚園階段中，還沒有開始讀小學。)

杜克大學的研究發現，女性朋友如果一個星期裡有超過兩天難以入眠，空腹胰島素就會升高，空腹胰島素升高是二型糖尿病的徵兆之一，難以入眠的定義是花半個小時還睡不著。(說了半天，讓人迷糊，我想還是由我來說明吧。)

這項研究中，比較有趣的發現是，難以入睡比睡眠品質不好，對心臟的傷害更大。而睡不好對女性的影響更甚於男性的原因，則和腦部血清促進素的作用有關。(西醫真是無法說明清楚，越說就越令人胡塗。)

評論

   造成失眠的正確說法應該是由於心臟出現問題後，才會產生失眠，所以中醫學的理論跟西醫生正好相反，由於中醫藥對於心臟病有極佳的療效，所以每當病人的心臟病經過中醫的治療後，睡眠自然就會恢復正常了，而不須要吃害死人的西藥安眠藥。