白補了？市售20款保肝藥 16款無效

更新日期:2011/02/22 16:57

所謂有病治病，沒病補身，在這樣的觀念下，不少人會吃些保肝藥或是保健食品之類的，但是在台大研究二十件的保肝藥品及食品中，發現這些商品宣傳可以保肝，但是實際的作用有限，有的甚至還會傷害到肝功能，最好的保肝方法也最簡單，就是多休息。(我ㄧ直在說要做出真正有效的保養食品，就必須由真正能夠治好肝病的醫師來研發，市面上這些無效的保肝食品就是由一些從未治過肝病的營養學家所研發的，當然無效。)

如果您想保肝卻嫌煮草藥麻煩的話，街上的藥局就有現成的，保肝的食品和藥品，雖然業者講的藥品和食品，對保肝有療效，但是在台大醫院分析，市售的保肝食品和藥品二十件，還找不到證據能夠證實，真的能保肝修復肝臟功能，甚至有的還會傷害到肝，在實際的案例中，有人就是吃了靈芝以為保肝，卻反而造成傷害。(還有許多宣稱保肝的食品，都會傷害肝臟的。)

醫生建議肝臟有自我修復的功能，除了B肝和C肝的患者，需要接受藥物治療外，一般人只要多休息就可以保肝，盡量避免熬夜，不要喝酒，尤其喝酒比較容易傷肝，如果可以不要太勞累，原則上補充睡眠，要做運動。

除了休息，不要隨便亂吃藥，就是愛肝的最好方法。(這裡沒有說明白，應該說是不要隨便吃西藥才是真正保肝之道。)

評論

    台灣市面上販售的許多所謂的保肝食品，幾乎每一種都沒有效果，如果有效，為何台灣人得到肝癌的比例是世界排名第一呢？請大家可以試試仙豐GMP廠生產的長青68號，這個產品最接近我的護肝丸，如何知道它真正有效呢？很簡單，讀者如果家中有個酒鬼，嗜酒如命，你只要讓他吃這長青68號，第一罐都尚未吃完，他就已經無法喝下酒了，因為肝臟功能恢復很快，無法再接受會傷害肝臟的飲料了。還有有失眠的人，吃長青68號後開始睡眠就會立刻好轉，肝藏魂，長青68號可以清除肝臟內的殘渣餘毒，於是半夜魂歸住所則能眠。

    讀者一試就知是否像我說的，真正有效。

漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2011年02月23日