預防感冒 半蹲就有效

更新日期:2008/01/23 11:30

天氣變化大，流感特別盛行，這個時候一般人都習慣找西醫，不過，中醫師發現，傳統體罰中半蹲的動作，透過人體穴道和呼吸調節，在不必吃藥的情況下，就可以達到強化抵抗力以及保健的效果。(這種半蹲式就是中國功夫中的紮馬步功，是練習功夫的根基所在，當然會有效的增加抵抗力。)

(陳雅君報導)

中醫強調氣的調順，主張多做對稱、緩和、養氣方面的運動，透過包括太極拳、瑜伽、元極舞等東方式運動，一般可以達到強化體質、提高抵抗力的作用，大家不禁要問，為什麼呢?答案就在運動中的半蹲姿勢。

壢新醫院中醫師陳威達說，半蹲可以讓氣下沉到丹田的位置，進而補充腎氣，如此一來，抵抗力就會增加。(這句話完全正確。)

半蹲的動作隨時可以做，看電視時就非常適合，做的時候只要調勻呼吸、雙腳與肩同寬、雙手自然下垂即可，最好做到雙腿發抖為止，能撐多久就撐多久，長年做下來，效果會越來越好。當然如果感冒已經很嚴重了，醫生建議，還是要上醫院求診，西醫療效快，中醫藥材則比較溫和。(這裡 西醫說錯話了，說西藥療效快，而西藥根本就無法治感冒的，哪有什麼藥效快的說法，讀者可以去問問這位西醫，抗生素到底是否可以治感冒? 大家一問就知。)

評論

   世上最惡質的醫師就是專門鼓勵病人感冒要吃西藥，跟鼓勵民眾去打流感疫苗的醫師，因為吃越多抗生素，人體免疫系統就越差，於是就越容易得到感冒跟各種癌症的，而疫苗是完全無效的防治方式，連疫苗的研發人都承認疫苗無法抵抗流感，醫師又怎麼證明疫苗有效呢? 讀者請聽我的話，得到感冒就找中醫吃中藥，越是如此做，以後就越不容易再得到感冒，而最有效的預防感冒就是平時就吃小建中湯，而不是打疫苗。

   一般多數開業的中醫都是溫病派中醫，溫病方就是溫和又沒效的處方，感冒如果使用經方來治，只要用對處方，都是一劑就知，時常是不需要第二劑的，恢復速度之快，使用過的醫師都知道，時常只需二三小時就好了，嚴重點的也不過是隔日就好。

   這篇報導因為陳達威中醫師來函要求更正，因為部分的言論並非他所說，而是記者自己轉述西醫說的言論，然後又將二者放在一起，這不但會誤導我，同時也會誤導民眾，記者應該是站在中立立場，不偏頗哪一方，而且要報導明確，這樣就不會發生誤解。

   感謝這位陳達威中醫師來函更正， 他從未說過西藥療效快的話，只要是我誤解造成的錯誤，我就接受，立刻給於更正並且致歉，這位陳醫師也是一位經方家，民眾可以去找他治病。

  特別聲明啟事：當我與西藥廠的戰爭開始後，為免傷及無辜，如果有醫師們認為你的說法與實際報導有出入時，歡迎來函，我很樂意做些更正。但是如果報導沒錯，確實是你的本意的話，我就要批評你的錯誤理論，一直到你改變為止，我從不做人身攻擊，只針對錯誤理論做批評，理論本來就是要接受可以被公評的，如果大家對經方有評論，可以來攻擊經方，我很歡迎敢來 找我挑戰治病的溫病派中醫師與西醫們。學術不爭，如何能明呢?