研究發現 情緒穩定積極有助長壽

更新日期:2008/09/25 10:02

（中央社記者張蕙燕亞特蘭大二十四日專電）根據一項長逾五十年的調查研究指出，具有情緒穩定、個性活潑積極等人格特質的人，比起消極的人，壽命會較長。(希望西醫不要再鬧了，這種研究也要做，真是笑死人的研究。)

　　這項刊登在「身心醫學雜誌」上的報告，是由美國國家老年研究所根據超過兩千三百人長達五十年以上的時間，追蹤研究每個人的人格特質與壽命之間的關係，並在最近發布研究結果。(中國自古以來得道高僧都長命，就已經證明了這點，還需要西洋人來證明嗎。)(西醫既然已經知道這些，那為何還要嚇唬病人呢? 許多病人的情緒不穩定就是因為被西醫嚇到了。)

　　研究結果顯示，人格特質與壽命長短具有決定性的關係，長壽的人擁有的人格特性包括情緒穩定、生活有條理與節制、處事認真、足智多謀，並且人生態度積極正面。

　　相反的，較短命的人則是容易生氣、情緒不穩、焦躁、憂鬱等。(這些情緒上的問題，很多都是來自西藥的副作用造成的。像安眠藥的副作用就是憂鬱等。)

　　據了解，這個研究結果並非首次發現，二零零三年時「身心醫學雜誌」便曾刊登過類似研究。當時研究指出，具有喜好與他人計較、缺乏耐心、個性急躁等Ａ型性格特質的男性，比起其他型性格的人，身體健康受到的影響，較容易心臟病發作。(真是廢話一堆。)

　　心理學家建議，如果發覺自己傾向封閉的Ａ型性格，可以尋找外力改善生活方式，如發掘新嗜好，培養散步、打太極拳、或瑜珈等運動習慣，尋求靈性生活的寄託，檢驗自己的職場生活等等。甚至還可以看心理醫生，找尋專業的建議。(說了半天原來是要替心理醫師打廣告，想賣抗憂鬱藥物給大家吃，真是壞啊。)

真是笨拙的研究

    由上面這篇報導中，我們可以知道，原來西醫師都知道這樣的做法會讓病人長壽，但是結果我們現在看到西醫的做法卻正好相反，西醫為了達到賺錢的目的，簡直是可以用不擇手段來形容，西醫最擅於嚇唬病人，讓病人緊張擔心，於是病人就任其宰割，死而後已，還有許多女性笨蛋，居然被西醫嚇到自願去切除雙乳，只為了不想得到乳癌而已，這篇正好說明，心情最重要，運動最重要，這才是長壽之道。