咖啡好處又一樁？可減少運動痠疼

更新日期:2008/03/05 15:30

喝咖啡又增加一樣新好處，研究顯示，喝咖啡有助緩解過量運動引起的肌肉痠疼。(要緩解肌肉痠痛，喝杯濃濃的紅糖水，遠比喝咖啡有效，又有利於身體。)

美國喬治亞大學研究小組研究一群不常喝咖啡，也很少運動的女學生，結果發現，在喝咖啡後再做運動，肌肉疼痛感減少48%。進一步研究發現，這種緩解運動痠疼的效果是來自咖啡因的止痛特性。(他們沒有說出咖啡是酸性的，喝多了會造成胃酸過多，引起胃癌與胰臟癌的。)

研究人員表示，對於經常飲用咖啡，或者咖啡成癮的人來說，止痛效果可能比較弱，甚至無效。(因為已經成癮了，所以無效，但是喝紅糖水就照樣有效。)

評論

  這只是一篇為了取得研究經費而做的簡陋論文，毫無根據跟目的，讀者看後笑一笑就好了。