骨鬆病患怕痠痛 多曬太陽可改善 曬太陽加運動可改善

更新日期:2009/01/03 04:09

記者楊菁菁／高雄報導

冬天陰冷，若骨頭痠痛情形加劇者， 不妨趁著天晴時多照照太陽，以解決身體不適，尤其是骨鬆病患服用口服藥物後，多曬太陽，攝取充足維他命D，可以加速骨鬆藥物的吸收。(西藥中絕對沒有可以治療骨質疏鬆症的藥物存在，因為西醫學直到目前為止，根本就不知道腎臟主管骨骼，而西藥都會傷害腎臟，何來有效呢? 西藥廠說利用曬太陽來增加吸收，這更是一大笑話，因為光是每天曬點太陽，這個動作就可以對人類的骨質發展很好，又何須吃藥呢。)

高雄聯合醫院骨科主任羅祥麟表示，骨質疏鬆症是45歲以上的民眾經常出現的病徵，尤其很多老年人稍不注意就會骨折，又不容易痊癒。最近天氣濕冷，急診室內因骨鬆而骨折，或扭到腳踝、膝蓋疼痛的病例增加，甚至還有嚴重骨鬆病患因彎腰等動作太過劇烈，而發生骨折。(人類的骨骼原本是被上帝設計成為終生使用的ㄧ種組織，現代人會出現骨質疏鬆症，就是因為有西藥廠這個惡魔的出現，再不將西藥廠摧毀，將來患有骨病的年齡層將更年輕化。)

羅祥麟強調，骨鬆病患除了接受藥物治療外，也應改變生活模式，例如適度運動可以增加骨質量；多接受日照，可加速維他命D吸收，增強鈣質吸收及修補骨骼。(運動加上曬太陽，民眾只要時常這樣做，你的體內就會自己製造維他命D，完全不需要吃西藥，這位西醫沒有說明清楚，這樣會誤導民眾以為還是要吃西藥，加上曬太陽才會有效，錯誤的說法必須被修正。)

根據中華民國骨鬆醫學會統計，目前國內骨質疏鬆病患，有50%的比率是維他命D攝取不足。(這是因為台灣女子大都認為 [ ㄧ白遮三醜 ]，而愛美又是女人的天性，所以都不喜歡出門去曬太陽，於是造成維他命D攝取不足。)

羅祥麟強調，當冬天氣候濕冷，很多中、老年人都懶得動，更不要說是出門運動曬太陽，整天窩在家中看電視，或是躲在被窩裡休息，以致筋骨沒有活動鬆軟，當然會全身痠痛。因此建議病患要多曬太陽、多活動，尤其是冬天的陽光暖呼呼、不刺激，在太陽底下，活動筋骨30分鐘，筋骨痠痛的情況會獲得很大的改善。(只有結尾這一段說明是完全正確的，人活著就是要動，不動就是死亡的前兆。)

正確的說法

   中醫認為腎主骨，也就是說腎臟的功能在管理骨質的密度好壞與否? 台灣民眾喜歡吃西藥與維他命還有許多的健康食品，這些都是造成腎臟衰竭的主要禍首。腎又主恐，就是說過恐就會傷害到腎臟，民眾如果每年都去醫院做所謂的健康體檢，我保證你會被嚇倒，因為從此以後，你就會為數字而活著，每天不檢查一下你的血糖或是血壓數字，你就無法安心過日子，於是終日生活在恐懼之中，這就是情志上也會傷害到腎臟，西醫學不知道這一點，同時為了西藥大賣來創造利潤，於是西醫師都慣用嚇人的方式，利用西藥廠自己創造出來的病名來做為手段，來嚇唬病人，達到要病人吃西藥的目的，這些每天都在發生的事情，才是真正造成骨質流失的原因所在，希望民眾看完我這篇評論後，大家都能夠覺醒過來，不要再上西藥廠的當了。

    民眾只要多曬曬太陽，多運動多吃些像芝麻，豆漿，大骨頭湯之類的食物，永遠不要去吃各種騙人又害人生病的維他命與維骨力與鈣片等，還有所有市面上的健康食品也不能吃，同時也不要再喝牛奶了，這樣就絕對不會得到骨質疏鬆症，身體沒有不適就不要去醫院做體檢，越檢查的仔細，你就越害怕，相信西醫學的結果就是提早死亡而已，絕對得不到健康與長壽的，所以民眾如果想要真正的健康與長壽，就永遠不要隨便去醫院，當然像車禍，火災等等意外事件發生時，去醫院是正確的選擇，因為那不是疾病，只是外傷。