失眠逾2周、悲觀想死快就醫

更新日期:2008/12/21 04:32 馮惠宜/台中報導

減薪?失業?面對大環境衝擊,醫師呼籲如果出現悲觀、不想活的念頭,或是失眠超過兩周都應尋求醫師治療。台中榮總精神科醫師林本堂更呼籲政府,一方面要求民眾共體時艱,也要拿出積極作為,讓民眾因為看到希望而願意繼續撐下去。(人都會有失意的時候,但是如果大家不去吃安眠藥與抗憂鬱藥物的話,絕對不會出現不想活的念頭,這種想自殺的念頭是來自吃安眠藥與抗憂鬱藥物的副作用造成的,與減薪,失業是無關的。)

昕晴診所醫師徐宏銘說,面對當下的經濟衝擊,建議民眾不妨把危機當成轉機,重拾昔日因為工作無法實踐的休閒或興趣,藉由轉移注意力,調整情緒。

他也建議民眾利用最艱辛的時刻,加強與家人的互動,即便失去工作,靠著親人彼此鼓勵度過難關,藉此強化家庭親子關係,未嘗不是一種收獲。

徐宏銘也告訴民眾,利用失業增加職業技能,參與勞工再職進修,等景氣回春,可以再全力衝刺機會。此外民眾也可趁此時,重新檢視家庭財務,除了開源外也要節流,必要時可以利用社會局的相關資源,尋求度過難關。

林本堂則鼓勵民眾加入支持性團體,無論是宗教或是社團都好,或投入社區服務,透過幫助別人,重拾自信心。

台中醫院精神科醫師劉俊顯指出,出現精神症狀,除了藥物治療,以可以利用諮詢方式,打開心結,但最重要的是,失眠、或食慾不振的情況一旦出現超過兩周,或是悲觀念頭出現就應該要尋求專業醫師治療。(千萬不要去找西醫師來解決這個問題,因為西醫師開給你的藥物,不外乎是一些安眠藥跟一些抗憂鬱藥物,這些藥物的副作用就是出現不想活的念頭了,所以日子就算難過,只要活下去就是有希望,不吃西藥就絕對不會悲觀的。)

錯誤的西醫學觀念

   失眠本身不會讓人不想活了,而是因為想治療失眠,本來應該去找中醫才對,但是病人找錯醫師,找到西醫師來治療失眠,吃了安眠藥後,雖然可以入眠,但是後遺症就是憂鬱,於是繼續服用西藥中的抗憂鬱藥物後,才會產生不想活的念頭。

    失眠是可以被中醫治好的ㄧ種症狀,它不是病,而是病的延伸,我們身體出現問題時,就會跟著出現失眠,所以必須要找到病源加以治療,病源去除後自然就可以入眠,而不是像西醫師一樣,只會開安眠藥給病人,完全不理會病因是什麼? 這種亂槍打鳥的西醫學說,就是西藥廠的幫兇,所以西醫師根本就是西藥廠訓練出來的推銷員而已。