新光醫院腎臟科主治醫師江守山表示，國人濫用維生素導致中毒的案例可謂比比皆是，門診中曾有患者因長期過量吃「挺立」及「善存」，結果肝功能受損。(新光醫院這位江醫師非常之優秀，敢說實話，如果台灣的醫師都跟他一樣，民眾就有福氣了。)

    他說，一名因肝功能異常前來求診的六十多歲婦人，抽血發現已有銅中毒現象，再延遲不理會衍生肝硬化，甚至中樞神經傷害。(我時常說維他命就是要你命，現在證明了吧。)

    經追問，老婦人說她長期同時服用「挺立」及「善存」，依各別藥品建議量服用，沒想到重覆使用反傷身。(西藥廠為了賺錢，其欺騙手段是瞞天過海的無所不用其極，它們使用假數據來蒙蔽消費者。)

    江守山又舉例，一般人都知「挺立」含鈣，卻不知也含高劑量維生素Ｄ，影響所及，曾有患者因長期併服「挺立」與綜合維他命，造成維生素Ｄ中毒，若未及時停用，有導致腎結石、腎鈣化，甚至腎衰竭風險。(我一直在說吃鈣片不但對骨頭不好，反而更容易得到腎結石 ，現在也證明了吧。)

    江守山說，不少孕婦都有補充多種維生素的習慣，但他認為，以國人現行營養狀況，孕婦無須刻意補充維生素；且懷孕前三個月是胎兒器官萌芽期，濫服維生素一不小心就會傷害胎兒。(這位醫師真是好醫師啊。)

    他強調，孕婦尤應避免服用維生素Ａ（如魚肝油），國外已研究證明，孕婦服用過量維生素Ａ，可能導致胎兒頭過小；研究也發現，新生兒頭的大小與智力發育有關。也就是說，孕婦服用高劑量維生素Ａ，可能影響胎兒智力成長。(就是說吃的越多，小孩將來就越笨的意思。)

    至於腎臟功能不佳者，基本衛教準則就是：「禁服脂溶性維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ，維生素Ｃ每日攝取量不得超過一百單位。」違反這項原則，會成為患者「不可負荷之重」。(吃維他命本來就會增加身體的負擔，未蒙其利而先受其害啊。)

    至於維他命價格，依美國網站資料，未必都是台灣較貴。在國內藥局販售的惠氏新寶納多，平均每顆售價約新台幣六．五至六．九元，美國一顆約十．七元。(價格不是真正問題所在，真正的問題是根本就不須要這些害人的東西啊。)