預防中風 運動比吃維他命有效

更新日期:2009/01/19 13:35

研究顯示，運動和均衡的飲食，是預防中風的最好辦法。(這是天經地義的答案，不需要懷疑，何須做研究呢? 真是浪費時間。)

很多人以為，固定服用維他命C和E，有助於預防血管病變，不過，最近美國有研究發現，維他命對於預防中風或是心臟病，沒有幫助，不管是血管已經不太健康或是不曾有過中風病史的人都一樣。(這些笨蛋的自以為是的想法，就是拜西藥廠的謠言所賜，西藥廠明知無用，但是從不去闢謠。)

把運動融入生活，其實不難，上班族只要以走樓梯代替搭電梯，就可以達到每天運動的目標。

研究還說，多吃魚和蔬菜，也可以降低膽固醇和血糖，從而減少中風的危險。(都是廢話一堆。)

錯誤的醫學觀念

   維他命的學說是十九世紀的大笑話一則，ㄧ直還在欺騙人類，無論是哪一種，只要是人工合成的藥片，都是害人的產物，不但沒有貢獻，反而害人生病又得到癌症，而從未見過各國衛生署去取締這種不實廣告，也不見到衛生署去禁止人民使用，很明顯的就是在替西藥廠做護航，請民眾回歸到正常的飲食生活習慣，不要仰賴這些害人的營養品，生病時多多吃中藥不要吃西藥，你只要做到這一點我就可以保證你不會得到中風的，只有西藥會破壞血管的結構從而引發中風，最有名的像阿斯匹林就是最會破壞血管結構的元兇，如果你聽信西醫師的話，每天吃一顆阿斯匹林可以預防心臟病，你就進入容易得到中風的高危險族群，隨時會中風的。

   經常的運動與均衡的飲食，不但可以預防中風，更可以預防許多疾病的發生，當然再加上不吃西藥與各種維他命的話，那你連得到癌症的機率都會大大的下降。