魚肝油吃太多 吃到腦水腫

更新日期:2006/10/26 17:10 記者:記者黃玉芳/台北報導

你吃的是魚油，還是魚肝油？兩種保健食品大不相同，不過不少人卻搞錯了。有藥師居家訪視發現，有老人家要吃降膽固醇的魚油，卻錯買成含維他命A、D的魚肝油。有小女生則服用過量的魚肝油致中毒，吃到腦水腫。(無論是魚油或是魚肝油都不可以吃，不但無助於人體，反而會傷身體,就算沒有誤吃，照樣傷人，所以最好都不要吃，世界上所有長壽的人都不吃這些營養劑。)

台北市立忠孝院區藥劑科主任李佳利表示，魚肝油主要來自魚的肝臟，含有豐富的油溶性維他命A及D。而從深海魚類脂肪所萃取的魚油，則含有omega-3必需脂肪酸，主要的成份是EPA和DHA，被認為可降低高血脂。

不過，李佳利說，最近看到一位中風的老伯伯，說要清「血油」，但是買的卻是魚肝油。如果將魚油當作魚肝油吃，由於劑量較低影響較小。但如果將魚肝油當作魚油吃，一天吃好幾次，因為魚肝油是脂溶性維他命，不容易排出體外，可能會造成體內蓄積過量而中毒。(根本上就不要吃任何營養藥，就不會有問題的。)

   李佳利也提醒，最近遇到一位國小六年級的小女生，媽媽為了讓她近視不惡化，天天吃魚肝油，而且是成人劑量的兩倍，結果小女生出現嘔吐、頭痛，就醫後醫師本以為是細菌性腦膜炎，後來才發現因為維他命A中毒，使得她出現腦壓升高、腦水腫。(笨ㄚ，這就是愚蠢的人給愚愛，害到無辜小孩一生都有問題。)

以維他命A來說，成人一天攝取量約為500-600微克 (mcg)，或是4000-5000國際單位(IU)，小孩則是隨年齡不同，維他命D成人幼兒則是一天10微克，因此服用前，都應該遵照指示的用法用量，不要貪多，也不要當成糖果，想到就吃，都可能補過頭。(讀者請注意這裡有出現說什麼國際單位的字眼，這就是西藥廠最會玩的把戲之一，大家不要相信他說的，看看重陽節時露臉的所有百齡人瑞，沒有一位是按時吃營養劑的，反而每天固定抽包因煙的大有人在，大家一定要去觀察這些長壽人的飲食生活習慣，多向他們學習，千萬不要相信西醫的話，因為西醫都短命，他們平均壽命是54歲，你如果相信只能活54歲的人的話，而不相信已經活到一百歲人的話，那你真正是笨死的。)

評論

    全篇報導只傳遞了一個訊息，就是笨，如果沒有西藥廠，沒有這些無用的西醫研究，當然也無人生產這種無效又害人的營養劑，今天這件悲劇就不會發生的，真是無知的民眾因為相信西醫衛生署，於是花錢來造成自己的傷害，而這種傷害卻是花錢也無法解決的終身傷害。