如果您在家血壓正常，到醫院一量卻突然飆高，很可能是「假性高血壓」，最好留意日常生活作習，否則日後很可能「弄假成真」，成為道道地地的高血壓患者。

    衛生署近年來公佈的國人十大死因中，腦中風、心臟病及糖尿病均和高血壓有關；流行病學研究卻顯示，約二分之一的人不 知道自己有高血壓，即使知道自己血壓偏高，每兩個人中也只有一人得到適當的控制，由此不難想見高血壓的潛在威脅。

    台北市立仁愛醫院心臟科主任王俊雄表示，因社會型態變遷，加上都市化、工業化，一般人承受的壓力很大，致使有些人平 時在家量血壓時，血壓值均在正常範圍內，可是一到醫院診間接受護士測量的血壓就偏高，把當事人搞得心驚膽跳。

    王俊雄說，這種一進診間、看了醫師血壓就上揚的假性高血壓，又稱「白袍高血壓」，統計上約有一至兩成比率。仁愛醫院 曾針對假性高血壓及正常血壓者進行研究，比較兩者的血管彈性，結果發現兩者並無統計上的差別。換句話說，假性高血壓是種良性狀況，可能和情緒、心理壓力、外在環境等因子有關，只要心情放輕鬆，應不致影響健康。

    不過他強調，研究顯示，兩成假性高血壓患者日後可能出現真正的高血壓，不可不慎。為此，他建議假性高血壓患者應保持 正常生活起居，適當飲食，維持適常體重，不吸菸，不飲酒過量，保持身心平衡，並養成按時量血壓習慣。一般說來，在休息情形下，收縮壓及舒張壓只要維持在一百四十及九十毫米汞柱以下即可，平常不需服用降血壓藥。

評論

    高血壓是現代常見的名詞 , 中醫把它當症狀 , 西醫把它當疾病治 , 也由於西醫認為是病所以也就不去追查到底是什麼造成的 , 只是一眛的開降高血壓藥物 , 這些藥物大多數是利尿劑 , 服用以後小便很多 , 也會把血管組織破壞掉 , 很多人得到動脈血管剝離 , 就與服用降高血壓藥物有關 .

  如果查出自己有高血壓 , 千萬不要緊張 , 不要服用任何的西藥 , 這樣好的醫師就可以很快的找到原因 , 一旦服用了降血壓藥品 , 許多症狀就會消失 , 容易誤導醫師的診斷 , 所以應該先問醫師我的高血壓是什麼原因造成的 , 如果他不知道 , 又開藥給你吃 , 而你也乖乖的吃藥 , 那麼你準備笨死吧 !