咖啡因過量》1天喝4杯 可能會中毒 
【聯合新聞網 記者李樹人/台北報導】
喝咖啡，除了可能會上癮，喝太多，還會中毒！專家表示，每天飲用500毫克以上咖啡因的民眾，就會輕微中毒症狀；也就是說以500ppm咖啡因濃度計算，一天喝四杯，就可能中毒。

值得注意的是，咖啡豆最好不要直接食用。因為一天咖啡因攝取量到達5公克至10公克，就會引起嚴重中毒，如果沒有適當急救，就會導致死亡。

林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑解釋，1000ppm約等於一毫克，如果咖啡因濃度為500ppm計算，喝下一杯300cc的咖啡，就等於喝了150毫克的咖啡因。

林杰樑建議喜歡喝咖啡的民眾，每天咖啡因攝取量應該維持在200至300毫克之間，所以最好每天只喝一杯咖啡，一旦過量，就可能上癮。

咖啡上癮症狀為全身疲勞、猛打呵欠、頭痛頭暈、提不起勁來，所幸，咖啡癮很好戒，只要忍個幾天不喝，症狀就會逐漸消失。

至於哪些人不適合喝咖啡呢？林杰樑表示，孕婦一天如果攝取600毫克的咖啡因，就可能流產；哺乳女性如果喝太多咖啡，吸食母奶的嬰兒就會睡不著；小孩子也不能喝咖啡，因為會影響腦部發育。

評論

   世界上如果說有一個最爛的飲料存在的話 , 就非咖啡末屬了 , 我已經不知道說過千百遍了 , 不要喝咖啡 , 因為咖啡是強酸性飲料 , 不適合人體吸收 , 喝多了不僅僅是會中毒 , 而且會導致胰臟癌與胃癌的 , 這類只能給你的敵人吃的爛飲料 , 又貴又傷身 , 實在是最缺德的飲料 , 衛生署應該禁止咖啡的 .