美研究：奶鈣+維生素D有害老腦

更新日期:2007/05/14 18:30

美國杜克(Duke)大學研究發現，奶製品裡的鈣可能會傷腦，對老人的腦子尤其不好。(看吧，我一直呼籲大家不要喝牛奶跟所有的奶製品，現在證明我是對的了。)

杜克大學的裴恩博士說，奶類裡面的鈣會讓腦血管縮小，造成老人痴呆。而一面喝奶一面吃維生素D會讓狀況更糟。人類要把鈣轉化成骨骼通常需要靠維生素D。(讀者看到了吧，現在還敢去吃維他命跟鈣片嗎？)

研究人員發現，六十到八十六歲的老人，既喝奶又同時補充維生素D的，腦子裡受損的組織比較多。老人腦子裡通常都有受損的組織，但是受損組織多的老人比較容易中風或是得到老人痴呆。(維他命與鈣片吃的越多，腦部損傷就越嚴重。)

裴恩說，他們初步研判，腦組織受損的原因是鈣質在血管裡沉積，造成血管變窄，阻礙血液流動，影響血液進入腦部。(傷害還不僅只於這些。)

評論

   這篇報導只說出一部份壞處，尚未完全說完，吃鈣片不但傷害腦部，使人喪失記憶外，鈣片還會造成心臟動脈血管硬化，引發心臟病，還會製造腎結石，不但不會幫助骨頭，還會讓骨頭更容易流失骨質，它的效果與事實正好相反，讀者如果住在台灣，請不要去吃市面上所售的任何鈣片，由醫師處方的鈣片更壞，你越吃骨頭就越壞，更容易得到腦中風與心臟病，還有老人癡呆症，完全無助於骨頭。

   民眾想要骨頭強壯，很簡單，大家多吃芝麻製品，多喝豆漿，多喝骨頭湯等等，至於維他命D，你只要每天去晒太陽半小時，你的體內就自然會產生維他命D的，千萬不要去吃維他命D，你會花錢買災的。