心臟病福音 跳華爾滋助復健

 更新日期:2006/11/14 07:09

華爾滋不但是歷史悠久的舞蹈,也是一種有效的復健運動,義大利醫療團隊發現,和跳華爾滋和騎腳踏車一樣,對心臟病患的復健很有幫助。柔美的音樂和曼妙的舞姿,讓華爾滋在各種舞蹈中,以浪漫著稱,不過醫學家最近發現華爾滋,還有另一種神奇的功效,那就是協助心臟病患復健。義大利心臟復健醫師,為了證明跳舞能幫助復健,特別找來一百一十名心臟病患來做研究,結果他們發現,跳舞和騎腳踏車一樣,對心臟病復健,一樣有幫助。如果嫌踩腳踏車太過單調無聊,醫師建議可以考慮互動性較高,也比較有旋律性的華爾滋,來達到運動的效果。醫師表示,持續的運動,對心臟病患來說是很重要的,但是有百分之七十的心臟病患,並沒有辦法維持良好的運動習慣,所以研究團隊才會想到開發更有樂趣的運動,讓心臟病患能夠多一種復健選擇。(民視新聞綜合報導)I

評論

  真正對心臟病有幫助的就是這些好的運動與音樂,運動加上柔和的音樂使人渾然忘我,當你專心的想將舞步配合音樂時,此際治療的效果就開始了,這對心臟病絕對有極大的幫助,而西醫學是專門懗人的醫學,你看的醫師越多你就越害怕,而這種每日害怕的累積就是傷害到心臟,於是造成疾病叢生,終於短命而死,我退休後要開個私人的PUB,用音樂娛樂自己,然後找好的食物吃,放鬆自己,這就是健康長壽的秘密了。