瘋保健 國人年吃保健品足蓋一棟101

更新日期:2010/05/07 09:05

「瘋保健 國人年吃保健品足蓋一棟101」(陳奕華報導)

根據經濟部2008年統計,國人一年吃掉的保健食品高達670億,足夠蓋一棟101大樓,不過全民瘋保健,買對也吃對了嗎?(台灣人真好騙,這是花錢買癌症的舉動啊,如果你覺得你的人生很乏味,想早點去很痛苦的死,那你多吃這些保健食品就是正確的選擇。)

台灣保健食品學會理事長潘子明分析,國內人口老化跟少子化趨勢明顯,再加上預防醫學概念興起,不管男女老幼越來越注意個人保健,助長保健食品市場大餅,預估未來三年,國內保健食品整體成長率達10%。(請民眾注意,當保健食品成長越高,你們得到癌症的機率就越高。)

在這股保健風潮下,怎麼樣買的聰明,吃的正確,潘子明建議,首要必須釐清,食品、藥品跟保健食品的差異,同時應該多充實健康觀念。「食品是健康的人吃的,藥品是生病的人吃的,保健食品在學術上,一般叫做第三態、半健康態,就是有點要生病那種感覺的人,讓他吃了之後,往健康的方向移動,第二個我想,也必須強調,保健食品跟健康食品又有甚麼不同?在台灣健康食品是法律名詞,必須通過衛生署健康食品認證的,才可以叫做健康食品,所以我們可以說,保健食品中,通過衛生署認證的,才叫做健康食品。」(讀者不要被他弄迷糊了,無論是什麼保健食品跟健康食品等,都一樣不可以吃,這些經過人工合成的食品都會去餵食癌症的,請吃正常食物就好了。)

根據康健雜誌「聰明選購保健食品大調查」,高達九成五的民眾吃過保健食品,超過七成曾經買過,年齡分布來看,購買一到五次的輕度購買者,竟然以20到29歲,年輕族群為主,買過16次以上的重度購買者則是60歲以上中老年人,而且多是經由親友口碑推薦,購買管道以藥局排第一,其次是直銷通路。(這就是台灣人被騙的證據,吃這些所謂的保健食品,不但不保健,反而更容易會得到癌症的。)

不過民眾愛買愛吃保健品,健康知能卻必須得加加油,因為調查發現,超過六成民眾不知道保健食品開封後,須要把裡面的乾燥劑跟棉花丟掉,至於答對瓶罐開封後,三到六個月後就不要使用,因為容易變質潮解,不到一成,更有超過九成的民眾不清楚藥物跟食品也會有交互作用,像是牛奶跟抗生素共用,會降低吸收;人蔘跟阿斯匹靈同時使用,可能增加出血風險,富含維生素K食品與抗凝血劑,最好不要同時使用。(誰會真正的完全弄清楚呢?所以最保險的方式就是不吃西藥,不吃任何保健食品就沒事了。)

亞東醫院藥劑部主任孫淑慧說:「牛奶本身含有一些鈣跟金屬離子,跟很多藥品,像是抗生素的四環黴素等,會彼此結合變成一個比較大的分子,大分子不容易被身體吸收,所以會影響吸收降低療效,像我剛剛提到的抗凝血劑,跟富含維他命K的一些蔬菜,像是甘藍菜、青花菜等,因為本身富含維他命K會去揭抗藥物本身作用,會影響抗凝血的作用。」(她應該說----所以民眾應該去研究哪些食物對哪些身體的問題最好----而不是去吃西藥。所以我寧可去吃甘藍菜根青花菜,我也不要去吃西藥的抗凝血劑。)

要避免藥品、食品跟保健品的交互作用,專家建議,有服藥的民眾,最好請教醫師使用方式,一般來說,藥品、保健品最好間隔兩個小時以上食用。(最好的方式是不要再吃各種的西藥與保健食品了,真是會害死人。)

面對這陣保健熱,衛生署副署長蕭美玲表示,多運動營養均衡是增進健康的不二法門,至於購買保健食品,最好採取謹慎保守態度,認明政府認證的健康食品,比較有保障,同時承諾將加強宣導健康知識。(健康食品是要看內容是什麼來決定,有些健康食品還是不能去吃的。)

「如果要購買,謹慎態度來說,仍然是以政府核發的健康食品,這樣一個小綠人標記的健康食品,可能是一個比較簡單而容易執行的方法,對衛生署來說,民眾對這方面資訊需求相當高,我們會多做相關宣導,特別對年輕族群,利用網路這些種種方式,來告訴大家應該怎麼做比較好。」

評論

    請民眾注意,這是很嚴重的問題,所謂的保健食品,已經被民眾在濫用了,大家不知道這些所謂的保健食品是經過提煉萃取過的,所以體積分子都很小,所以吃下去以後很容易就身體所吸收,但是於此同時卻也很容易的被病毒或是癌細胞所吸收,所以癌症病患吃這些保健食品時,不但不保護健康,反而因為這些保健食品會餵食癌症而讓病情加重加速的惡化,真是不可以吃的東西,請民眾盡量吃一般的正常食物就好了,大家應該多多研究哪些食物對身體的哪個部位最好,按照這種方式來選取食物,絕對對身體最有利,千萬不要聽信銷售人員的話,許多的健康食品與保健食品是不能吃的。

     我最近建議仙豐GMP藥廠生產當歸生薑羊肉湯,由於當歸生薑羊肉湯是千古名方,在臨床上我看過一位病人,是一位老先生,來診時下半身水腫已經有年餘了,因為水腫不退所以只好打著赤腳,下肢皮膚乾燥皮,而上半身居然正常,而且氣色非常之好,姑且不論西醫如何給他病名,光是中醫診斷就可以知道此人早就該過世了,而他居然能存活至今,正當我心裡很納悶時,他兒子在旁問我說,他父親非常喜歡吃藥燉羊肉湯,每天都叫他去買來給他吃,他問我他爸爸這樣吃是否可以呢?我ㄧ聽之下,心中頓時領悟到當歸生薑羊肉湯之療效,它可以補充病人的血液,癌症病人幾乎人人缺血,因為身體經過化療後無法造血,而這位病人因為平日就性喜吃藥燉羊肉湯,所以就算身體有大問題,而因為每天吃這藥燉羊肉湯的關係,所以一直都可以保持著有足夠的體力,來與病魔對抗,我很迅速的替病人檢查一下身體,真是非常奇妙,此人內臟功能還是很好,病情並沒有顯著的惡化,氣色完全如正常人一般,雙腳的水腫只要用真武湯就可以解決,心想這當歸生薑羊肉湯真是最好的保健食品,於是我告訴病人的兒子說,你可以每天去買藥燉羊肉來給你爸爸吃,這是最好的健康食品了。經過這次的經驗,我請仙豐藥廠生產這個千古名方----當歸生薑羊肉湯---因為如果做成保健食品的話,可以讓病人非常容易吃到最乾淨,最容易喝的中藥保健食品了,真是對癌症病患最有利又最好的消息了。

漢唐中醫 倪海廈謹記於2010年05月08日

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